IMPLANTAÇÃO DO QUADRO DE ASSOCIADOS PARA O BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ
Em cumprimento ao contido no Artigo 13, do Estatuto da Associação de Moradores do Bairro Hernani Lopes de Sá, a Diretoria vem convidar a comunidade, para comparecer à sua sede, no horário comercial, munido de documento de identidade e comprovante de residência, no período de segunda a sexta, para realização do Cadastramento para Implantação do Quadro de Associados, a partir do dia 25/JAN/2010 (segunda-feira).
OBS.: São associados os maiores de dezesseis (16) anos, moradores do Bairro Hernani Lopes de Sá.
ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ
Convidamos os jovens da comunidade Hernani Sá, para participar do Torneio de Futebol de Areia, promovido pela Diretoria de Esportes da Associação de Moradores Hernani Lopes de Sá, categoria até 14 anos, a ser realizado na quadra de areia, entre os caminhos 40 e 41, conforme abaixo especificado: Data: 30 de janeiro de 2010. Horário: às 14:00 horas. Inscrições: gratuitas.
Realização: ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ DIRETORIA DE ESPORTE: JORGE REIS (Tinga), GILSON, ADILSON e ROQUE do Sesp.
Informação para todos os jovens, ambos os sexos, do Bairro Hernani Lopes de Sá.
Aproveite a oportunidade, seja um militar das Forças Armadas, e escolha a melhor opção para a sua vida profissional e a brilhante carreira naval, existem vagas para vários níveis de escolaridades - Ensino Fundamental - Ensino Médio - Ensino Superior. Consulte o site e telefone constantes do folheto, abaixo ilustrado:
OBS.: Clique no folheto e amplie a sua imagem.
ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ GRUPO PRÓ URBIS Trazendo informações até você.
Convidamos a Comunidade Hernani Sá, para prestigiar mais uma rodada da copa interbairros de beach soccer. Acontecerá nesta quarta-feira, dia 20/JAN/2010, a partir das 19horas. Os jogos estão acontecendo na arena montada no malhado. A equipe representante do bairro Hernani Sá, estará fazendo a sua estréia no 1° jogo da roda. Os atletas são os seguintes: Mazinho, João Lucas, Nino, Anderson, Maciel, Alex Demetrio, Juba, Wanderson, Gué, Lucio e Benguê. Comissão tecnica: Tinga, Roque do Sesp e Gilson.
Vamos torcer pelo nosso bairro, a sua presença é muito importante.
DIRETORIA DE ESPORTE DA ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ
A Fundação Cultural estará promovendo no dia 11/01/2010 (segunda-feira), às 18:00 horas, o CIRCUITO PETROBRÁS DE CINEMA LIVRE, na Praça Nourival Cardoso (Praça escolhida dentro do Municipio de Ilhéus).
Contamos com a presença de todos para prestigiar este evento, teremos 200 cadeiras na praça, não percam!
APOIO: ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ
ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO HERNANI LOPES DE SÁ
GRUPO PRÓ URBIS
VOCÊ SABIA?
·Que a corrida é uma das formas mais primitivas de exercício e deve ter surgido da necessidade dos homens primitivos, de andar mais depressa para fugir de alguns perigos ou perseguir a caça;
·Que a prática regular da corrida aumenta a capacidade respiratória, melhora a circulação sangüínea e aumenta a força muscular;
·Que as corridas de pequeno percurso desenvolvem a velocidade, enquanto as corridas de longo percurso, além da velocidade desenvolvem a resistência;
·Que a boa oxigenação do organismo facilita o funcionamento de todos os órgãos como o coração e os pulmões;
·Que durante atividades físicas intensas há maior consumo de oxigênio e por isso maior produção de gás carbônico, que deve ser eliminado do nosso organismo para não causar intoxicação;
·Que o atletismo é a base para todos os esportes;
·Que o antigo hábito de caminhar é o mais saudável dos exercícios;
·Que as atividades físicas esportivas, como atletismo e aeróbica, contribuem de modo inegável à redução da mortalidade;
·Que a prática esportiva por 30 a 45 minutos diários ajuda a redução do peso corpóreo e o controle das dislipidemias;
·Que para combater o cansaço, a fadiga e ganhar muito mais disposição, nada melhor do que uma boa caminhada.
·Que as atividades físicas deverão ser orientadas por um médico ou profissional qualificado.
“ESPORTE É SAÚDE”
Seja um morador ativo, acumule 30 minutos de atividade física todos os dias, para caminhada pelo seu bairro.
